Filmpjes

Klik op de naam van het filmpje voor het openen van de link.

ACT algemeen

Passagiers in de auto.

Demonen op de boot.

Passagiers op de bus.

Internal hijackers.

Ongenode gast.

Drie mythen over wat geluk is. R. Harris.

Streven naar geluk werkt niet.

ACT, diversen

De vechtknop.

Over angst.

Dare to ACT

Springen.

Door de angst naar het leven.

Melancholie.

Our Common Fate.

Defusie

Schaakbord.

Gedachtemachine in het licht van evolutie: R. Harris

Gedachtemachine en evolutie, R. Harris 2.

Verhalenmachine

Defusie: Steven Hayes

Het best bewaarde geheim van de mens.

Slechte Raadgever.

Why worry?

Sushi trein metafoor

Bladeren op de stroom.

Waarden

Doelen versus waarden.

Keuzepunt: vermijden versus waarden.

Dromen.

Je hebt altijd een keus.

Motivatie.

Mindfulness

How to meditate (Well Cast)

Meditatie.

Mindfulness als superpower.

Jon Kabat-Zinn.

Expansie bij emotionele pijn.

Waarom diëten meestal niet werken.

9 tips van Jon Kabat-Zin.

Rechill: mindfulness voor kinderen.

Compassie

Compassie.

De kracht van mindfulness.

Zelfcompassie

Emoties.

Compassie bij stemmen in je hoofd.

Compassie Ari Cowan.

Depressie

The black dog.

Living with a black dog.

Burn out

Recept voor burn out.

Bewegen is ook goed voor je hersenen!

Bewegen.

Chronische pijn

Chronische pijn

Chronische pijn 2.

Obsessieve Compulsieve Stoornis (dwanghandelingen, dwangdenken)

Website van Mark Freeman.

Radicale acceptatie.

Communicatie/relatie

Empathie.

Wie is de schuldige?

Non-verbale communicatie.

Invloed van niet-reageren.

Fish love.

Opvoeding

Cirkel van veilige hechting.

Wat heeft een kind nodig bij ongewenst gedrag.

Pijnlijke emoties bij kinderen.

Ter inspiratie

Succes komt niet zonder falen.

Leef in het nu.

Ted talk: pijn en het leven, Steven Hayes.

Ted talk: uitstel gedrag, Tim Urban.

Ted Talk: minfulness, Andy Puddicombe.

Ted Talk: stress, Kelly mcGonigal.

Ted Talk: de kracht van kwetsbaarheid, Brene Brown.

Ted Talk: de kracht van falen, Adam Kreek.

No arms, no legs, no worries.

Ik heb een heel zwaar leven.

Over pleegkinderen.

Placebo-effect.

KRO "De rode kamer" 2010.